05.04.2017

Den aktuellen Flyer zum Thema XCO des TUS gibt es hier: flyer

Für alle, die es nicht kennen:

XCO® …bringen Sie Ihr Workout auf ein neues Level!

Der XCO-TRAINER oder kurz XCO ist eine 26 Zentimeter lange Auminiumröhre, die zu zwei Drittel mit losem Schiefergranulat gefüllt ist. Diese Masse bewegt sich bei Bewegung zeitverzögert mit und erzeugt so eine reaktive Wirkung, den sogenannten XCO-EFFEKT. Dieser Effekt trainiert nicht nur die Muskeln, sondern erreicht die tieferliegenden Muskelareale, Bänder, Gelenke und regt das Wachstum des Bindegewebes an. XCOs sind leicht (sie wiegen ca. 600 Gramm) und sehr einfach anzuwenden: für Walking, Joggen oder im Krafttraining.

Hier ein Link zu mehr Informationen: XCO